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请教关于金刚念颂

请教关于金刚念颂

请教诸位老师 在金刚颂时,一口气念完,小腹瘪下时,不急着吸气,把嘴闭上,全身放松,这时小腹会自动再鼓起,这时再用鼻子吸满一口气,再持咒,这样对吗?





持咒时,唇齿不动,舌头弹动,这时声带震动吗?还是像说悄悄话那样,声带不震动,只靠舌弹气息发出声音?

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